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J'arrête de (me) juger ! - 21 jours pour réapprendre à (s')aimer pan Olivier Clerc

Caractéristiques

• J'arrête de (me) juger ! - 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
• Olivier Clerc
• Nb. de pages: 183
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782212557213
• Editeur: Eyrolles
• Date de parution: 2014

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Overview

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement.
Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.
Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité !

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